本书为联合国世界健康组织公益联盟指定科普读物。它广泛利用现有的健康教育信息传播和行为干预技术致力于帮助人们掌握正确的养生保健知识,促使大众切实树立正确的健康理念,从而自愿采纳有益的健康生活方式,使影响健康的危险因素消除或减少,达到预防疾病、促进健康和提高全民族生活质量之目的。全书共分“饮食花样多,身体更轻松”等九个板块,分别介绍约一百五十条养生保健知识。
Book information