本书内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,便于读者阅读使用。全书包括“饮食与健康”“生活习惯与健康”“美容化妆与健康”“家居与健康”“家电使用与健康”“厨房细节与健康”“睡眠与健康”“养生祛病与健康”“身体警报与健康”“孕产与健康”“育儿与健康”“女性保健”“男性保健”“老年人保健”共14个方面,告诉你一年四季、吃穿住行,从头到脚、从里到外的保健方案和健康技巧,将日常生活中复杂的养生道理和健康常识用科学而又通俗的语言予以解答和阐述,可随时随地解答读者的健康疑惑,是一部居家必备的健康宝典。
《健康常识全知道》共介绍了460多年每个人都必知必备的健康常识,内容涉及衣、食、住、用、行、医疗、育儿等日常生活的方方面面,是百姓身边贴心的健康顾问。 综合国内外最新的研究成果,深刻剖析中国人日常生活中容易忽略的各种健康常识,引导我们走出健康误区,树立科学的健康观。 本书根据内容进行了合理清晰的分类,查阅快速便捷,可随时随地解答我们的健康疑惑。